Fique atento
Sinais de que o jogo pode estar saindo do controle
A maioria dos jogadores nunca desenvolve um problema com apostas. Mas alguns sinais merecem atenção. Reconhecer esses padrões cedo facilita muito a busca por ajuda.
Apostar mais do que pretendia e ter dificuldade de parar durante uma sessão.
Usar dinheiro reservado para contas, alimentação ou outras necessidades básicas para jogar.
Tentar recuperar perdas apostando mais — o chamado comportamento de "chase" ou perseguição de prejuízos.
Mentir para familiares, amigos ou colegas sobre quanto tempo e dinheiro você investe em apostas.
Sentir irritação, ansiedade ou angústia quando não é possível jogar por algum motivo.
Pensar em apostas com frequência ao longo do dia, mesmo durante atividades que deveriam ser prazerosas.
Tomar empréstimos ou acumular dívidas para financiar apostas.
Negligenciar trabalho, estudos, família ou saúde por causa do tempo dedicado ao jogo.
Usar o jogo como forma de escapar de sentimentos negativos como tristeza, solidão ou estresse.